Mi a különbség a Coach és a Pszichológus között?

A pszichológus olyan, tanácsadás vagy évekig tartó terápia formájában segíti a kliens problémáit és elakadásait, amely a gyermekkori traumákat helyezi előtérbe. A múlt berögződéseit és minták által elsajátított viselkedéssémákat elemzi, értékeli és segíti azok megváltoztatását a traumák feldolgozása által. Ezért sokkal hosszabb és mélyebb a terápia, mint a coaching esetében.

A coach szintén megoldást kínál az ügyfél problémáira, de az aktuális, adott elakadások területén segít. Minden esetben az aktuális problémára fókuszál, nincs feljogosítva a traumák kezelésére. Területe elsősorban a minden napokban megjelenő problémák megoldása, a jelen és a jövő. Ennél fogva a coaching-ülések jelen- és jövőorientáltak, viszonylag gyors eredményt céloznak a problémák mélyebb okainak és a múltbeli előzmények vizsgálata nélkül.

Hogyan zajlik nálam egy online karrier coaching/tanácsadás?

Mielőtt belekezdenénk a karrier coaching folyamatba, előzetesen egy díjmentes telefonos vagy online konzultációt biztosítok neked 30 percben, hogy kicsit megismerkedjünk egymással, kiderítsük szívesen dolgoznál-e velem és megbeszéljük, hogyan fogunk együtt tovább haladni az úton.

• Átbeszéljük nagy vonalakban, hogy az általad kiválasztott csomaggal milyen tematika mentén fogunk haladni, milyen eszközöket használunk majd.
• Beszélni fogunk a személyiségedről, erősségeidről, hogy mi az érdeklődési területed, milyen értékrenddel rendelkezel, cégkultúrával kapcsolatban milyen elvárások, alapértékek, szemléletmódok jellemeznek téged, milyen típusú feladatokkal szeretnél leginkább foglalkozni a jövőben, az alkalmazotti vagy inkább a vállalkozói lét áll hozzád közelebb.
• Ha az alkalmankénti karrier coaching és tanácsadás mellett döntöttél, akkor is végig megyünk ezeken a kérdéskörökön, hiszen az első ülés célja pontosan az, hogy feltárjuk a jelenlegi karriereddel kapcsolatos hátteredet és kijelöljük azt az utat számodra, amelyen bátrabban, és önbizalommal vezérelve haladhatsz előre a vágyott célod felé.
• A folyamat során ezek a kérdések abban fognak még segítséget nyújtani, hogy megértsd azt a helyzetet, amiben éppen benne vagy, számba vesszük a céljaid elérését gátló negatív hiedelmeket is, megvizsgáljuk, hogy ezek mennyire reálisak vagy túlzóak, és helyettük beillesztjük az új, támogató meggyőződéseidet.
• Megnézzük azt is, hogy milyen csatornák, kapcsolatok, támogatók, szövetségesek állhatnak a rendelkezésedre, amelyek segítséget jelenthetnek karriercélod elérésében
• Kidolgozzuk a te Akciótervedet, amiben megfogalmazod azokat a lépéseket, melyekkel lépésről-lépésre haladva mind közelebb kerülsz a kitűzött célod irányába.
• A folyamat végén átbeszéljük, hogy mi az, amit sikerült ez idáig megvalósítani, mi az, amin érdemes esetleg változtatni és kijelöljük a következő lépéseket
• Visszakövetés: amikor a záró ülésünket követően eltelik 1-2 hónap, ha neked is van kedved hozzá, akkor tartunk egy „élménybeszámoló” beszélgetést, melynek keretén belül beszámolhatsz arról, hogy mi történt eddig veled, hogyan tudtál haladni az eltervezett „útvonalon”. Úgy vélem, hogy ez is inspiráló lehet a számodra, hiszen azt érezheted így, hogy a Coachod, azaz én, melletted állok és „útitársként” figyelemmel kísérlek az utadon. Ez az egyszeri alkalom díjmentes a számodra.